Lösningsfokuserad terapi eller KBT – vad är skillnaden?
Lösningsfokuserad terapi och KBT är två olika psykoterapeutiska inriktningar som båda kan användas vid olika typer av psykisk ohälsa och […]
Lösningsfokuserad terapi och KBT är två olika psykoterapeutiska inriktningar som båda kan användas vid olika typer av psykisk ohälsa och […]
Ett lösningsfokuserat förhållningssätt innebär att rikta uppmärksamheten mot vad en person vill förändra, vad som redan fungerar och vilka möjligheter
Lösningsfokuserad terapi använder frågor och samtalsverktyg för att rikta uppmärksamheten mot önskad förändring, fungerande situationer och möjliga vägar framåt. I
Mirakelfrågan är en av de mest kända frågeteknikerna inom lösningsfokuserad terapi. Den används för att hjälpa en person att beskriva
Lösningsfokuserad terapi är ett samtals- och förändringsinriktat arbetssätt där fokus i hög grad ligger på vad en person vill uppnå,