Författarnamn: Tage Persson

Lösningsfokuserad terapi har undersökts i ett växande antal studier och forskningsöversikter. Resultaten visar att metoden kan ge positiva effekter inom […]

Lösningsfokuserad terapi används inom psykoterapi och i andra sammanhang där människor vill åstadkomma förändring. Men hur effektiv är metoden egentligen?

Att fatta beslut borde ibland vara enkelt. Ändå kan även vardagliga val ta oväntat mycket tid och energi. Man kanske

Ångest kan påverka många delar av livet, från relationer och studier till arbete och vardagliga aktiviteter. Lösningsfokuserad terapi är en

Lösningsfokuserad terapi används inte bara med vuxna. Metoden har också undersökts i arbete med barn och ungdomar, bland annat vid

Depression är ett vanligt psykiskt tillstånd som kan påverka både mående, relationer, arbete och vardagsfunktion. Det finns flera olika former

Lösningsfokuserad terapi, ofta kallad Solution-Focused Brief Therapy (SFBT), har studerats i flera decennier och inom olika målgrupper och verksamheter. Forskningen

Inom lösningsfokuserad terapi används undantag för att beskriva situationer då ett problem är mindre framträdande, inte uppstår alls eller då

Skalfrågor är ett vanligt verktyg inom lösningsfokuserad terapi. De används för att göra en situation, ett mål eller en förändring

Ja, det finns vetenskapligt stöd för lösningsfokuserad terapi, framför allt för lösningsfokuserad korttidsterapi, SFBT (Solution-Focused Brief Therapy). Samtidigt är det